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Qué es el Hígado Graso: Un Enfoque Natural y Metabólico

Leire Di Cecco

El camino hacia la recuperación del hígado graso y la mejora de la sensibilidad insulínica se fundamenta en una profunda transformación de hábitos. La ciencia respalda la efectividad del ayuno intermitente y de una dieta basada en alimentos que no estimulan en exceso la producción de insulina. Adoptar estas estrategias no solo ayuda a revertir el hígado graso, sino que también promueve una mejora global en la salud metabólica y reduce el riesgo de complicaciones asociadas, como la diabetes y la hipertensión